top of page

Verwerken = Pauzeren

Pas na alle behandelingen gaan de ervaringen bezinken. Je werd tijdens de behandelingen geleefd.

Je besef ontwaakt, kijkt om zich heen en denkt 'mijn hemel wat is er allemaal gebeurd?!'

Allerlei emoties kunnen loskomen zoals angst, frustratie, boosheid, irritatie, machteloosheid , onzekerheid, somberheid en verdriet. Wat het allemaal nog verwarrender kan maken is dat je natuurlijk ook dankbaar bent. Het ene moment gil je het uit van blijdschap dat het allemaal achter de rug is en het volgende huil je keihard omdat je je zo shit voelt.

HET IS NORMAAL DAT JE JE ZO VOELT

Je zit in een soort rouwfase ... 

Dit is er niet meer, dat is er nog niet

Verwerken. Hoe doe je dat?

De tijd nemen om dingen te verwerken zorgt voor meer kwaliteit van leven.

Je sluit iets af, krijgt moed en neemt geen onverwerkte dingen mee naar de volgende fase van je leven.

Weet dat daar weer allerlei nieuwe mogelijkheden op je wachten!

Onderstaand digitaal invulboekje is een praktisch hulpmiddel.

Hiermee ga je op een leuke manier :

  • In kaart brengen wat er is gebeurd

  • Stilstaan en verwerken

  • Je 'nieuwe normaal' onderzoeken

  • Keuzes maken en oefenen met wat er al is

Alles om de kankerervaring te verwerken de regie over jezelf terug te krijgen.

Gratis downloaden

plan na kanker
stappenplan na kanker
bottom of page