HOE ZOU HET ZIJN ALS HET ANDERS KAN?
"Je kunt meer dan je denkt, wanneer je ontdekt wat je onbewust tegenhoudt."
We leven in een wereld die ten onder gaat aan prestatiedruk en egotripperij.
We moeten iets zijn, hebben, worden.
We leven vanuit een gevoel van tekort, en vanuit angst om te verliezen.
En daardoor... verlaten we onszelf.
Ons Zelf.
De plek waar juist alles aanwezig is: kracht, rust, wijsheid, waarheid, potentie en geluk.
Na de derde diagnose vroeg ik aan mijn Zelf:'Hoe kan ik mijn gezondheid vergoten?'
Dit was het antwoord:
Heb jezelf lief.
Zorg voor jezelf.
Stel jezelf gerust.
Bescherm jezelf.
Geniet van jezelf.
En verlaat je Zelf nooit meer.
Want dan...
Ben je Anders (authentiek)
Daar ligt het goud,dat je kunt delen met anderen.
Voel je je geliefd.Voel je je gedragen.
Voel je je veilig.
Voel je je gezien.
Geniet je vanzelf.
Ik plakte post-its om me hieraan te blijven herinneren, als ik druk of onrust voelde.
Je voelt het meteen als je bij je Zelf bent.
Je bent gelukkig.
Je bent zachter.
Je bent blijer.
Je bent meer verbonden.
Je bent vrij.
Daar verdwijnt de behoefte om te oordelen, te vechten of jezelf te bewijzen.
Hoe zou de wereld eruitzien als we onszelf niet meer verlaten?
Mijn leven voelt nu hemels.
Ik hoefde er niet eens dood voor te gaan...
Nu wil ik anderen bevrijden van hun belemmerende overtuigingen.
"Wij kunnen je niet meer genezen"
"Dan ga ik op zoek naar iets anders," was mijn antwoord en het begin van een nieuw avontuur.
Daar schreef ik een boek over Anders. Als ik dezelfde blijf, ga ik dood.
Of bestel bij je lokale boekhandel.
Verwerken = Pauzeren
Pas na alle behandelingen gaan de ervaringen bezinken. Je werd tijdens de behandelingen geleefd.
Je besef ontwaakt, kijkt om zich heen en denkt 'mijn hemel wat is er allemaal gebeurd?!'
Allerlei emoties kunnen loskomen zoals angst, frustratie, boosheid, irritatie, machteloosheid , onzekerheid, somberheid en verdriet. Wat het allemaal nog verwarrender kan maken is dat je natuurlijk ook dankbaar bent. Het ene moment gil je het uit van blijdschap dat het allemaal achter de rug is en het volgende huil je keihard omdat je je zo shit voelt.
HET IS NORMAAL DAT JE JE ZO VOELT
Je zit in een soort rouwfase ...
Dit is er niet meer, dat is er nog niet.
Verwerken. Hoe doe je dat?
De tijd nemen om dingen te verwerken zorgt voor meer kwaliteit van leven.
Je sluit iets af, krijgt moed en neemt geen onverwerkte dingen mee naar de volgende fase van je leven.
Weet dat daar weer allerlei nieuwe mogelijkheden op je wachten!
Onderstaand digitaal invulboekje is een praktisch hulpmiddel.
Hiermee ga je op een leuke manier :
-
In kaart brengen wat er is gebeurd
-
Stilstaan en verwerken
-
Je 'nieuwe normaal' onderzoeken
-
Keuzes maken en oefenen met wat er al is
Alles om de kankerervaring te verwerken de regie over jezelf terug te krijgen.
